Ofiste ve evde yenebilecek sağlıklı atıştırmalıklar
Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Buşra Mutlu, atıştırmalık yerken yapılan yanlışları açıkladı.
Mutfak
Türkiye’den 10, dünyadan 28 ekmek yarıştı
Dünyanın Ekmeği: Sunum ve Tadım etkinliğinde bu sene, dünyanın farklı kültürlerinden 38 ekmek İstinye Üniversitesi'nde tadıldı.
Meme kanserine karşı balık, zeytinyağı ve sebze
Akdeniz usulü beslenen kadınların meme kanserine yakalanma oranları daha az. Balık, zeytinyağı ve sebze meme kanseri riskini azaltıyor.
Dr. Ümit Aktaş’tan Mikrobiyom İçeceği tarifi
14 günlük beslenme kürü ve ev yapımı zeytin tarifi
Akciğer kanserine karşı yoğurt ve lifli gıda
Yoğurt ve lif oranı yüksek yiyeceklerle akciğer kanserine yakalanma riskinin azaltılabiliyor.
Hangi besini neden canımız çeker?
Hepimiz kimi zaman bazı besinleri nedensiz yere daha fazla yemek isteriz. Bazın çikolata, bazen et, bazen de kahve… Peki neden?
Oxford'a göre simitin İngilizcesi de artık simit
Oxford İngilizce Sözlük'te simit: Türkiye menşeili, pişirilmeden önce pekmez ve susamla kaplanmış halka şeklinde ekmek türü.
Günde 2 adet acı kırmızı biberin 5 önemli faydası
Türk mutfağının yanı sıra birçok dünya mutfağında yeri olan acı biberin tadı acı olsa da birçok faydası var.
Kestane gribe karşı koruyucudur
Kestane, içerdiği antioksidan bileşenler ve C vitamini sayesinde vücudu koruyarak bağışıklığı güçlendiriyor.
Geleneksel Akdeniz diyetinde neler var?
Akdeniz diyeti konsepti, düzenli spor aktivitelerini de kapsayan; sosyalleşmede rol oynayan bir beslenme biçimidir
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.